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Entdecken Sie, wie Sie Ihr Gleichgewicht bewahren und Ihre Energie während der Sommersaison unterstützen können. Der Sommer ist die Jahreszeit der Ausdehnung, des Lichts und der Bewegung. Nach der traditionellen chinesischen Medizin entspricht diese Zeit dem Element Feuer und dem Herzen, das als Sitz des Shen gilt: des Geistes, des Bewusstseins und des emotionalen Gleichgewichts. Mit den länger werdenden Tagen und der zunehmenden Wärme erreicht die Yang-Energie ihren Höhepunk

Im Winter nach den Prinzipien der chinesischen Medizin zur inneren Balance finden Mit dem Einzug des Winters verlangsamt sich der Rhythmus ganz natürlich. Die Tage werden kürzer, die Kälte setzt ein und der Körper verlangt nach mehr Ruhe. In der traditionellen chinesischen Medizin entspricht diese Jahreszeit dem Element Wasser und der Energie der Nieren, die als lebenswichtige Energiereserve des Organismus gelten. Der Winter ist eine ideale Zeit, um sich wieder auf sich selbs